7月16日，由峨眉校区管委会学生管理办公室主办，面向第二学士学位学生的“愿力启程·正念青春”心理团辅活动在峨眉校区4408举办。活动特邀峨眉山心理学会会长、心理学博士魏艳主讲。

活动以“愿-行-力”为主线展开，魏艳老师从正念呼吸练习切入，阐释“锚定当下、开放接纳”的正念内核。随后，活动围绕三个模块依次推进：在“目标澄清”环节，老师引导学生区分“外界期待”与“自身方向”，并将长期规划拆解为暑期可执行的小目标；在“行动推进”环节，各小组通过讨论识别拖延、完美主义等常见心理卡点，学习与情绪“共处”的方法；在“自我激励”环节，同学们通过回忆过往的成就感时刻，积极建立正向心理资源。

同学们纷纷表示，此次活动不仅帮助他们掌握了实用的心理调适技巧，也在团体互动和同伴见证中收获了彼此支持，进一步明晰了未来发展方向。

本次活动是校区面向第二学士学位学生举办的专场心理健康专题活动。未来，校区将持续推出升学规划、学业支持等系列活动，着力构建有温度的成长支持体系。

文稿：何苗  编辑：曹抒怡